Menopausia
Todas las mujeres tenemos un ciclo cada mes, ese que nos recuerda que nuestro cuerpo está listo para los tiernos bebés, si es que los quieres, pero también somos parte de un ciclo mucho más grande.
Y este termina con la menopausia, marca el final de los ciclos menstruales de todas las mujeres. Generalmente ocurre entre los 40 y 50 años y se diagnostica luego de la ausencia de periodo por un año.
Es un proceso completamente natural, indica el fin de la vida fértil de una mujer, sin embargo, no está libre de síntomas físicos que deben atravesarse.
Síntomas comunes
Los signos y síntomas pueden variar entre mujeres, algunas no tendrán ninguno y pasará desapercibido el proceso, pero otras pueden tenerlos todos, los más comunes son:
Periodos irregulares y/o ausentes por un año.
Sequedad vaginal.
Sofocos.
Escalofríos.
Sudores nocturnos.
Problemas de sueño.
Cambios en el estado de ánimo.
Aumento de peso y metabolismo lento.
Afinamiento del cabello y piel seca.
Pérdida de volumen en los senos.
Dificultad para dormir por la noche o despertar constantemente.
Menos interés por las relaciones sexuales.
Cuando consultar a un médico
La menopausia no es una enfermedad y por lo tanto no hay un tratamiento médico. Sin embargo, es recomendable visitar periódicamente al médico para cuidado preventivo.
A medida que envejecemos nuestro cuerpo necesita cuidados diferentes, realizar exámenes de detección cada cierto tiempo puede ayudar a mejorar nuestra calidad de vida.
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La menopausia es parte de ser mujer, de nuestro ciclo de vida y por eso es mejor estar informadas, saber qué nos espera y enfrentarlo de la mejor manera posible.
Nos leemos pronto <3